
スローライフのメリットは、時間が自由に使えることと、思いつきをすぐに実行できること。
デメリットは節約生活を余儀なくされることと、概して運動不足になりがちなことでしょうか。
と、いうわけでちょっとしたお小遣い稼ぎのつもりで始めてみたのが「トリマ」。
それまで、歩数計アプリは全くやったことがありませんでしたが、始めてみるとこれが予想以上に面白く、すっかりハマってしまいました。
本稿では、トリマアプリの特徴と、1ヶ月間普通に生活して使ってみた場合、どれくらい稼げるかについてまとめてみました。
筆者の場合、通信量に制限のあるスマホプランで、モバイルバッテリーも普段は持ち歩きませんので、位置情報は「このAppの使用中のみ許可」に設定して、通信量と消費電力を節約しながら使用しています。
”マイル”と交換できる他社ポイント一覧とそれぞれの交換単位・レートも一覧表にしましたので、私と同じく歩数計アプリをやったことのない方は、参考にしていただければと思います。
尚、説明はいいので、まず自分でやってみたいという方は、下記よりダウンロードして使ってみてください。初回登録時に下記の招待コードを入力すると、招待特典として5,000マイルがプレゼントされます。
尚、トリマで効率よく早く上限まで稼ぐ攻略法については、下記の記事に詳しく紹介しましたので、併せてご覧ください。
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やってない人は損してるかも!トリマで効率よく早く上限まで稼ぐ攻略法とは
歩数や移動でポイ活できるアプリは、比較的よく知られたものだけでも20個以上ありますが、その中でも一番稼げるアプリといえば、これはもう、間違いなく「トリマ」。 トリマがリリースされたのが、2020年の1 ...
トリマの特徴

おすすめ度 ★★★
みんな知ってる超人気アプリ。2020年のサービス開始から6年あまりで2,500万ダウンロードを突破、もはや「移動系ポイ活アプリと言えばトリマ」と言えるくらいメジャーなアプリです。
1ヶ月あたりの獲得可能マイル
※1日10,000歩、移動距離30Km /として・・・CM動画全視聴 / 追加アイテム使用 /スロット含む
50,000マイルくらい
もちろん歩数距離や移動距離がもっと多い場合は獲得マイルも増えます。アンケートやレシート投稿など他の方法も併用すれば、
100,000マイルくらいまでは比較的簡単に稼げます。
交換レート
1マイル→0.008円相当
1ヶ月あたりの獲得可能額
上記の条件で換算した場合、
1,000円前後はふつうに稼げます。
尚、私の場合はほとんど歩かない日があったり、CM動画の視聴を忘れてしまう日があったりで、だいたい600〜800円前後の月が多く、多い月で1,000円程度です。
おすすめポイント
◎一番稼げる!歩数計アプリ
◎マイルの交換先が豊富。主要なポイントサービスやギフト券は全てカバー
◎位置情報を「常に許可」ではなく「アプリの使用中のみ許可」でも利用できるのは希少
※「使用中のみ許可」の場合、移動開始点と終了点でアプリを開く必要あり。その場合、始点と着点間の距離になりますので、移動した距離をより正確にカウントしたい方は「常に許可」の設定が必要です
イマイチポイント
◎CM動画を見ないと少ししかマイルが貯まらない。
◎CM動画を見るのが面倒(“ながら“見で軽減)
◎毎日アプリを開いてその日の獲得マイルを確定させる必要がある。
(1日の歩数履歴は、翌日の深夜AM3:00にリセット)
アプリ操作の所要時間/1日
上記条件の場合、
約17分~21分
<内訳>
歩数分の動画視聴30秒×20回=約10分
移動分の動画視聴30秒×15回=約7.5分
※スロット、アンケート、ゲームなどその他コンテンツの利用時間は人によってまちまち
運営元
ジオテクノロジーズ株式会社
マイルの獲得方法
歩数
1,000歩で1回=15マイル(獲得時にCM動画閲覧の場合は60マイル)/初期上限値は10,000歩
▼下記は、歩数がマイル獲得可能数に達した時の画面
▼画面下部の「15獲得」ボタンを押すか、CM動画を見て「60獲得」ボタンを押すとマイルゲット

△追加アイテムを使用して2倍速(500歩で1回)にしているので、キャラクターの「トリ丸」がローラースケートをはいています。
移動距離
約10kmでタンク1本=15マイル(獲得時にCM動画閲覧の場合は60マイル)/初期タンク数は3本
▼下記は、移動距離がマイル獲得可能数に達した時の画面
▼画面下部の「15獲得」ボタンを押すか、CM動画を見て「60獲得」ボタンを押すとマイルゲット

△スピードアップ定期券で3倍速の状態にしているので、キャラクターの「トリ丸」がファイヤーしています。
その他のマイル獲得方法
- スロット・・・マイル獲得と同時に獲得できるコイン5枚で1回抽選、当たればマイルを獲得/獲得マイルは当たり絵柄によって異なる(比較的よく当たる最小当たり絵柄で100マイル)
- 魚くじ・・・コイン10〜1,000枚でくじ券を購入、当たればマイル獲得/獲得マイルは購入数と抽選結果によって異なる
- レシート投稿・・・買い物時のレシートを撮影&登録/ 獲得マイルは15~60マイル(別途、高額報酬指定商品あり)
- アンケート・・・リサーチ会社等のアンケートに回答 / 獲得マイルは100~300マイル程度
- ミッション・・・ゲームなどのアプリをダウンロドして条件達成など /獲得マイルはアプリや達成条件によって異なる
- ゲーム(トリマゲーム&トリマクイズ)・・・ゲームやクイズをしてマイルが当たる抽選券を獲得
- イチオシ・・・会員登録やネットショッピングなどでマイルを獲得/獲得マイルは案件ごとに異なる
- マップ・・・表示された「宝箱」を訪れてチェックインするとマイルを獲得/獲得マイルは10〜40マイル
- ゲーム・・・ゲームやクイズをしてマイルが当たる抽選券を獲得
- ユーザーランク報酬・・・1ヶ月ごとの獲得マイル数によりランク確定/ランクに応じた特典獲得
- 招待コードによる招待・・・新規ユーザー招待1回につき5,000マイル獲得(最大10回・5,0000マイルまで)
マイル獲得量がアップするアイテム
貯めたマイルと交換することにより、マイル獲得量や効率がアップするアイテムも用意されています。
1日の歩数が10,000歩を超える方や、1日の移動距離が比較的長距離の方は、”初期投資”はかかりますが、歩数上限アップアイテムや追加タンクアイテムを入手された方が断然効率的です。
追加アイテム
- 追加タンク・・・10,000マイルと交換で入手、タンク数は最大で10個まで(追加アイテム×7個使用)
- スピードアップ定期券・・・移動マイル獲得機会が5倍に増加(通常:約10Kmでタンク1本→アイテム使用:約2kmでタンク1本に増加)/ 7日間(1,000マイルと交換)・30日間(2,000マイルと交換)の2種あり
- 歩数上限+5,000歩・・・10,000マイルと交換で入手、歩数上限は最大で30,000歩まで(追加アイテム×4個使用)
- ローラースケート・・・歩数マイル獲得機会が2倍に増加(通常:1000歩で1回→アイテム使用:500歩で1回に増加)/ 7日間(1,000マイルと交換)・30日間(2,000マイルと交換)の2種あり
- レシート上限+4枚・・・10,000マイルと交換で入手、レシート投稿数の上限が1日6枚から10枚にアップ/有効期限なし
- 金の招き猫・・・レシート1枚投稿時にCMを見て引ける追加報酬の獲得チャンスが2倍に/ 7日間(1,000マイルと交換)・30日間(2,000マイルと交換)の2種あり
- 動画スキップ券・・・マイル回収時の動画広告をスキップできる券/ 1枚(120マイルと交換)・10枚(1,100マイルと交換)n・100枚(10,000マイルと交換)の3種あり
マイルの交換先と交換単位・レート
トリマは、ポイント交換サービス「デジタルギフト」を経由して、マイルを他社ポイントやギフト券などに交換できます。
下記は、マイルの交換先、および最低交換単位・交換レートの一覧です。
交換先の銘柄、種類の多さもトリマの魅力のひとつです。
| 交換先 | 交換可能単位 | 交換レート |
|---|---|---|
| 銀行振込 | 120,000マイル~ | 1,000円分~ |
| PayPayマネーライト | 24,000マイル~ | 100円分~ |
| dポイント | 24,000マイル~ | 200ポイント~ |
| Amazonギフトカード | 24,000マイル~ | 200円分~ |
| Pontaポイント コード | 24,000マイル~ | 190ポイント~ |
| 楽天ポイント | 24,000マイル~ | 200ポイント~ |
| Vポイント | 24,000マイル~ | 200ポイント~ |
| WAONポイント eギフト | 24,000マイル~ | 200ポイント~ |
| nanacoギフト | 24,000マイル~ | 190円分~ |
| au PAY ギフトカード | 24,000マイル~ | 200円分~ |
| QUOカードPay | 24,000マイル~ | 200円分~ |
| Edy ギフトID | 24,000マイル~ | 200円分~ |
| Apple Gift Card | 60,000マイル~ | 500円分~ |
| FamiPay ギフトコード | 60,000マイル~ | 500円分~ |
| ファミリーマート500円お買い物券 | 60,000マイル | 500円分 |
| ローソン500円お買物券 | 60,000マイル | 500円分 |
| ミスタードーナツ ギフトチケット(200円) | 24,000マイル | 200円分 |
| サーティーワン アイスクリーム レギュラーシングルギフト券 | 50,400マイル | 420円分 |
| タリーズデジタルギフト(500円) | 60,000マイル | 500円分 |
| 吉野家デジタルギフト 200円 | 24,000マイル | 200円分 |
| すかいらーくご優待券(500円) | 60,000マイル | 500円分 |
| デジタル KFC CARD(500円) | 60,000マイル | 500円分 |
1ヶ月でどれくらい稼げる?
1日の歩数や移動距離は人によってまちまちですが、
一例として、1日の歩数を10,000歩、電車や車での移動距離を30kmの場合で、1ヶ月の収益を試算してみました。(計算を簡単にするために休日も同じで試算しています)
尚、マイル→他社ポイント交換レートは、24,000マイル200円(1マイル0.008円)で計算しています。
通常のマイル獲得のみの場合(CM動画は見ない)
【A-1】歩数獲得 15マイル(/1,000歩)×10回(/1日)×30日×0.008円=36円
【B-1】移動獲得 15マイル(/10km)×3回(/1日)×30日×0.008円=10.8円
【A-1+B-1】=46.8円 / 1ヶ月
マイル獲得時に、毎回CM動画を見る場合
【A-2】歩数獲得 60マイル(/1,000歩)×10回(/1日)×30日×0.008円=144円
【B-2】移動獲得 60マイル(/10km)×3回(/1日)×30日×0.008円=43.2円
【A-2+B-2】=187,2円 / 1ヶ月
“ローラースケート”と“スピードアップ定期券”を使用し、毎回CM動画を見る場合
【A-3】歩数獲得 【〈60マイル(/500歩)×20回(/1日)×30日〉-2,000マイル(アイテム交換)】×0.008円=272円
【B-3】移動獲得 【〈60マイル(/2km)×15回(/1日)×30日〉-2,000マイル(アイテム交換)】×0.008円=200円
【A-3+B-3】=472円 / 1ヶ月
“ガチャ“2回目と“スロット“のマイル加算分
歩数と移動で獲得できるマイルのほかに、“ガチャ(動画視聴)“の2回目と、スロットで獲得したマイルを加えると以下のようになります。
ガチャとスロットの獲得マイルは抽選結果によって前後しますが、平均値で計算した場合、1日1万歩・30km移動の場合、おおむね下記のマイルが加算されます。
【C】ガチャ2回目獲得 【19マイル(/2回目ガチャの平均値)×29.75回(/2回目ガチャの平均回数)×30日】×0.008円=約136円
【D】スロット獲得 【52マイル(/スロット1回の平均値)×5.98回(/スロットの平均回数)×30日】×0.008円=約75円
【A-3+B-3+C+D】=683円 / 1ヶ月
さらに、レシート投稿やアンケート、ミッション、ゲームなどを利用すれば、上記にかなりのマイルが加算されることになります。
また、2025年4月に導入された新しい「ランク制度」では、前月の獲得マイル数に応じてランクが決まり、ランクに応じて、マイル交換時にポイントが還元されるなどの特典が付与されますので、やり込めばそれだけより多くのマイルを獲得できるようになりました。
ちなみに【1ヶ月の獲得可能額】のところでも書きましたが、筆者の場合は、ほとんど歩かない日があったり、CM動画の視聴を忘れてしまう日があったりですが、だいたい月に600〜800円前後、多い月で1,000円程度です
アプリ使用の際の注意点と対処方法
位置情報取得を「常に許可」モードにし、マイル獲得ごとに毎回CM動画を閲覧すると、通信量と消費電力がかなりかかります。
通信量に制限があるスマホプランの場合、およびモバイルバッテリーが無い場合は注意が必要です。
私の場合通信量に制限のあるスマホプランなので、位置情報の取得を「このAppの使用中のみ許可」にしています。
また、動画の視聴は、帰宅後にまとめて見るか、フリーWi-Fiが使用できる場所で見るようにしています。
尚、位置情報の取得を「このAppの使用中のみ許可」にしていると、アプリを閉じている時は位置情報が計測されませんので、出発地点と到着地点で忘れずにアプリを開く必要があります。
到着地点でアプリを開かないまま移動してしまうと、次にアプリを開いた地点までの距離が計測されてしまいます。
行った先々でいちいちアプリを開く必要があるので面倒ですが、通信料がスマホプランの上限をオーバーしてしまっては元も子もないので、そうしています。
尚、歩数は、スマホ端末が保有・管理している歩数データと連携していますので、アプリを閉じていてもカウントされます。
まとめ
ユーザー数No.1アプリだけあって、稼げる感は文句なくNo1。より多く稼ぐにはCM動画視聴の時間がそこそこ必要ですが、ほかごとをしながらの視聴なら、それほど作業感なくルーティンでやれます。
歩数・移動でポイ活をやるなら、まずはトリマを入れて、他のアプリを「ついでに」というのが定番の方法です。
最後にダウンロードリンクと招待コードを再掲します。
これまで歩数計ポイ活アプリをやったことのない方は、ぜひ一度やってみてください。トリマ、おすすめです!
招待コード利用で獲得された5,000マイルは、マイル増量アイテムの「ローラースケート」30日間(費用2,000マイル)と、「スピードアップ定期券」30日間(費用2,000マイル)に使用して、最初から歩数ポイント2倍、移動ポイント5倍で始めてみてください。より楽しめますよ!
◎尚、トリマ以外の歩数・移動距離で稼げるポイ活アプリについては、以下の記事でおすすめアプリを比較紹介していますので、合わせてご覧ください。
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【2026.9】歩く&移動でポイ活!複数アプリ併用ならこれがおすすめ!
以前、スローライフの楽しみのひとつとして「トリマ」をやってみた話を書きました。 何せシニアと呼ばれる歳になるまで、「歩いて移動するだけで稼げるアプリ」というものがあることを知らなかったものですから、そ ...
